돈을 적게 들이고도 건강하고 오래 살 수 있는 방법은? 미국 MSNBC 방송은 8만건 이상의 연구를 거쳐 검증된 건강을 지키는 25가지 방법을 소개했는데 그 내용은 다음과 같다. 1. 50세 이상의 여성과 40세 이상의 남성은 심장마비와 뇌졸중의 위험을 줄이기위해 매일 아스피린을 복용해라. 2. 아이들에게 디프테리아, 파상풍, 백일해, 홍역, 볼거리, 풍진, 소아마비, B형 간염, 수두, 독감 등의 예방백신을 접종해라. 3. 흡연자에게 담배를 끊으라고 충고해라. 4. 50세 이상 성인은 대장암 검사를 받아라. 5. 모든 성인은 혈압을 체크하고 필요하면 고혈압 약으로 치료해라. 6. 50세 이상 성인은 매년 독감 주사를 맞아라. 7. 65세 이상의 성인은 폐렴백신을 접종해라. 8. 술버릇이 있는지 검사를 ..